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2022那三种睡觉方式有危害?
人的一生有1/3的时间在睡觉，俗话说“宁可食无肉，不可睡不寐”、“吃人参不如睡五更”，可见睡眠的重要性。那么今天小编在这里给大家整理一下那三种睡觉方式有危害，我们一起看看吧!
1.莫要生气时入睡
中医认为，"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”是人体对外界环境的生理反应，一般不会直接致人生病。
但如果情志活动剧烈、过度，并持久不得平静，那就必然影响脏腑气血功能。
常生气是百病之源，生气主要危害在肝。
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