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老年性痴呆是一种严重的智力致残症。那么预防老年痴呆有什么方法呢?老年痴呆如何用药?下面小编就来告诉你老年痴呆的内容,欢迎阅读。
预防老年痴呆的方法
1、常吃富含胆碱的食物
胆碱有助于乙酰胆碱的生成,乙酰胆碱能增强记忆力,有防痴呆的作用。含胆碱丰富的食物有豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。
2、常吃富含维生素B的食物
维生素B能有效地降低老年痴呆的发病率。富含维生素B的食物有臭豆腐、贝类、海带、肝、肾、白菜和萝卜等。
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