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丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。好吃的皮蛋西兰花应该要怎么做呢?接下来，小编跟你分享皮蛋西兰花的做法。
皮蛋西兰花的材料准备
主料
西兰花
250g
胡萝卜
100g
皮蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
酱油
1勺
料酒
1勺
糖
适量
香油
适量
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