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男人吃什么治疗肾虚好
壮阳补肾一直是男人们的一个想法，男人们很怕自己在这方面的不足，那么男人在生活中可以吃什么食物来补肾壮阳呢?下面是小编为你推荐男人治疗肾虚的食物，希望能帮到你。
男人治疗肾虚的食物
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
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