2018立冬后喝什么汤最养生 这些汤不要错过

立冬的到来就是冬天的到来,这个时候是进补最好的时间,那么立冬之后喝什么汤最好呢?下面跟随小编一起来看看吧。

2018立冬后喝什么汤最养生

1、参麦甲鱼汤

材料:甲鱼1只(1000克)。人参3克,麦门冬6克。葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。

做法:宰杀甲鱼,洗净,置沸水中煮15分钟取出,顺裙边剖开盖,撕下甲鱼盖上粗皮,去头及内脏,洗净,切成小块。人参、麦门冬洗净,切成薄片。把甲鱼块、人参片、麦门冬片同放大碗内,加葱、姜、胡椒粉、料酒及鸡清汤,盖上剖下的甲鱼壳,上笼蒸1小时,去葱、姜即可。

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