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元宵节都离不开汤圆，但是很多减肥的朋友又很想吃，用番薯芋头做汤圆不会让你变胖哦。下面，小编为大家介绍一下元宵节减肥汤圆之番薯芋头小汤圆，欢迎大家阅读。
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番薯芋头小汤圆的瘦身原理
番薯芋头小汤圆的做法
芋头的营养功效
番薯的营养功效
● 番薯芋头小汤圆的瘦身原理：
一般包馅汤圆包括咸肉或是芝麻、花生，5颗汤圆就约有300大卡的热量，4颗就相当于半碗饭。番薯芋头汤圆就是用高纤维低热量的芋头和番薯取代了部分淀粉，降低热量的同时增加饱腹感，非常适合减肥的朋友。
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